Sezon grillowy nie musi oznaczać ciężkich i tłustych potraw. Grillowany kurczak w jogurcie z ziołami to lekka propozycja, która sprawdzi się również w diecie przy refluksie gardłowo-przełykowym. Delikatna marynata nadaje mięsu soczystości i aromatu, dzięki czemu możesz cieszyć się smakiem letniego grilla bez zbędnego obciążania układu pokarmowego.
Umyj i osusz kurczaka. W misce wymieszaj jogurt, miód, oliwę i zioła. Włóż mięso do marynaty i dokładnie obtocz. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny (najlepiej na noc). Rozgrzej grill i połóż kurczaka na ruszcie lub na tackę. Grilluj około 5–6 minut z każdej strony, aż mięso będzie soczyste i upieczone. Pilnuj żeby się nie przypaliło. Grillowany kurczak w jogurcie z ziołami
(27 votes, average: 3,52 out of 5)
Loading...Składniki
Przygotowanie
Wartość odżywcza
Brak komentarzy